Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda mevcut üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n üst k?sm?nda ani ve sert bir vecaya illet olur.Kaslar? fethetmek ve damarlar? rahatlatmak ad?na fizik t
Detaylar, Kurgu ve atlar
?yi bir beslenmeye kat?lm?? olarak, at?n kalifiye bir nalbant taraf?ndan metodik olarak k?rp?lmas? gerekmektedir. Atlar?n antrparantez di?leri büyümeye devam etti?i için y?lda en azca bir yol di? bak?m?na ihtiyaç duyar ve bu da a??zlar?nda keskin kenarlara münasebet evet. Elan ya?l? atlar, oymak yemede mesele ya?arlarsa elan fazla di? hizmet?n
En iyi Tarafı kaplumbağa
Kaplumba?as?l siperlik katk?s?zla. Kaplumba?hat?ran kendini güvende hissetmesi ve ?s?dan, ya?murdan veya katla?aca?? gayr? unsurlardan korunmak kar?nin bir tür siperli?e ihtiyac? olacak. Kaplumba?an? s?cac?k tutman ve onun a??r? ?s?nmas?n? önlemen gerekir.Çok s?cak bir iklimde evet??yorsan ve kaplumba?ay? d??ar?da oyumlamak istiyorsan bu henüz